沖縄ステーキ研究＆フィッシング

たかたかさん

こんにちは～～☆


梅雨どき。。。

思い切った練習ができなくて残念ですね～

でも雨も降ってもらわないとね～～笑


イメージトレーニングって大事だと思います


晴れた日に思いっきり練習できるようにイメージしてください～～

たかたかさ～ん　こんにちは～～♪
思わず・・・・・・たかたかさんがいるのかと探しました～～。

バイクに乗るときの首や背中って・・・・・
結構力がはいりそうな感じになるんですね～。
下半身だけでなく上半身の筋肉もかなり使いそうな・・・・。

スポーツクラブって・・・・・楽しそうですね～。
最近職場の関係で挨拶に中に入らせていただいたことがあって
血が騒ぎました～～～。とくに。。。。ダンススタジオが・・・・・笑
爽やか系になりそうな気がしました～～。

大会まで・・・・10日ほど？？？
お仕事にトレーニングにがんばってください！！！！！

★ママピーさんへ

おはようございます♪

そうですね～、この時期の大会だと雨で当日の天候や
練習の時間等が心配ですが、梅雨時に雨が降らないと
もっと心配になりますね。

室内でもローラー台を使ってトレーニング出来ますので
大丈夫です！

その時の展開に戸惑わないように、自分のプレーを発揮する為にも
イメージトレーニングは大事ですね♪

ママピーさん、お忙しい中コメントありがとうございます！

がんばります♪

★はっつーさんへ

おはようございます♪

写っていたら良かったのですが。。。
このＤＶＤはプロの選手達のレース模様です＾＾
駆け引きや、ギヤの入れ方など参考になります。
なによりも、モチベーションがアップします♪

はい、ロードバイクって脚だけじゃなく、体全体のパワーを
使ってバイクと一体になりながら進んでいきます。
パワーを維持するためにも首や背中の姿勢を保つ
筋肉も使いますね。
画像を見て良くわかりますね！

ありがとうございます♪

はっつーさんもお仕事がんばってくださいね♪

ツールドを優勝したら・・・・・・

デートしてあげます（強制照）

★ellyさんへ

おはようございます♪

ellyさんの強制デートつきなら
脚が動かなくなっても気合を入れて
頑張りますよ～

目標は高く、狙ってみます♪

ありがとうございます＾＾