2008年12月04日
立食♪




今日は、仕事が休みだったので南部方面、那覇マラソンの周回コースを
自転車で走って来ました。
今日はペダルの回転数を減らして重いギヤを踏み込む筋力トレーニングでした。
この距離をマラソンで走る人達はホントに尊敬ですw(゜o゜)w
夕方からは、お店のお肉を仕入れている取引業者協賛の、立食パーティーに参加してきました〜
ホテルのシェフ達のおもてなし、目の前での調理はとても美味しく、色々勉強になる事ばかりでした。
明日から又、頑張ります♪
Posted by たかたか at 21:07│Comments(6)
この記事へのコメント
いやいや!那覇マラソンを走る人もすごいのですが、名護まで、自転車でいくたかたかさんもすごいですよ!
ピンキーさんも出るんだって☆
みんむは、応援がんばらなきゃ!ファイトォ*:.。..。.:*・゚(n‘∀‘)η゚・*:.。..。.:*!!!☆
立食パーリィ、羨ましいです♪
肉が食べたいです(≧∇≦)b
ピンキーさんも出るんだって☆
みんむは、応援がんばらなきゃ!ファイトォ*:.。..。.:*・゚(n‘∀‘)η゚・*:.。..。.:*!!!☆
立食パーリィ、羨ましいです♪
肉が食べたいです(≧∇≦)b
Posted by みんむ at 2008年12月04日 21:51
★みんむさんへ
おはようございます♪
おお! ピンキーさん、那覇マラソンに出場するのですよね。 凄いです!
昨日、自転車で走ってみたのですが42Kmは結構な距離でしたよ~
ピンキーさんが走り終えたら、お祝いしましょう~~
僕は、お店の前から応援します♪
立食パーティー、なかなか機会がないので
良い雰囲気を過ごす事が出来ました。
料理も美味しかったです♪
おはようございます♪
おお! ピンキーさん、那覇マラソンに出場するのですよね。 凄いです!
昨日、自転車で走ってみたのですが42Kmは結構な距離でしたよ~
ピンキーさんが走り終えたら、お祝いしましょう~~
僕は、お店の前から応援します♪
立食パーティー、なかなか機会がないので
良い雰囲気を過ごす事が出来ました。
料理も美味しかったです♪
Posted by たかたか
at 2008年12月05日 09:23

おはようございま~す♪
マジで、名護まで行くたかたかさん凄いっすよ!!
自分の友達も那覇マラソンに参加するって
ダイエットして筋トレしていたが・・・完走出来るか心配
みんむさんと2人で立食パーティー
隠れて参加しれば良かったぁ~(笑)
あたしも肉が食べたひぃ~~~
マジで、名護まで行くたかたかさん凄いっすよ!!
自分の友達も那覇マラソンに参加するって
ダイエットして筋トレしていたが・・・完走出来るか心配
みんむさんと2人で立食パーティー
隠れて参加しれば良かったぁ~(笑)
あたしも肉が食べたひぃ~~~
Posted by 茶織 at 2008年12月05日 09:53
たかたかさん
おはようございます。
同業者から学ぶこと〜ありますよね
私もこっそりみんむさんとハニーの茶織さんについて行きたかったです(笑)
明日は那覇マラソンですね!あの距離を走る方々〜すごいと思います。県外から知人が参加すると来てます
トレーニング〜がんばってください!!

おはようございます。
同業者から学ぶこと〜ありますよね

私もこっそりみんむさんとハニーの茶織さんについて行きたかったです(笑)
明日は那覇マラソンですね!あの距離を走る方々〜すごいと思います。県外から知人が参加すると来てます

トレーニング〜がんばってください!!
Posted by 824 at 2008年12月06日 09:38
★茶織さんへ
おはようございます♪ 返信遅れてすみません。。。
茶織さんの友達、無事に完走できましたか~
目標に向かって努力している姿は素敵ですよね。
完走出来なくても、挑戦する気持ちは見てて気分がよくなりますね♪
立食、紛れ込んでも全然ばれなかったと思いますよ(笑)
今度は前もって日時を教えます^^
今日も良い一日を♪
おはようございます♪ 返信遅れてすみません。。。
茶織さんの友達、無事に完走できましたか~
目標に向かって努力している姿は素敵ですよね。
完走出来なくても、挑戦する気持ちは見てて気分がよくなりますね♪
立食、紛れ込んでも全然ばれなかったと思いますよ(笑)
今度は前もって日時を教えます^^
今日も良い一日を♪
Posted by たかたか
at 2008年12月09日 08:54

★824さんへ
おはようございます♪ 返信遅くなりすみません。
そうですね~、色んな同業者の方の調理面など
学ぶ事は沢山ありますね。 良い機会でしたので
食事も雰囲気も楽しんで来ました~
次は、みんなで紛れ込んで食事しましょう~
知人の方は無事、完走できましたか?!
県外からも凄いですね!
おはようございます♪ 返信遅くなりすみません。
そうですね~、色んな同業者の方の調理面など
学ぶ事は沢山ありますね。 良い機会でしたので
食事も雰囲気も楽しんで来ました~
次は、みんなで紛れ込んで食事しましょう~
知人の方は無事、完走できましたか?!
県外からも凄いですね!
Posted by たかたか
at 2008年12月09日 08:57
